Bien se préparer au baccalauréat

, par webmestre

Plus de 650 000 candidats se préparent à passer le baccalauréat général, professionnel ou technologique en 2013. Les épreuves écrites débutent le lundi 17 juin. Retrouvez tous les conseils du MEN aux candidats pour se préparer au mieux et aborder les épreuves sereinement, ainsi que toute l’information sur le dispositif de lutte contre les fraudes.

Les conseils à suivre pour se préparer sereinement au baccalauréat

Pendant les révisions

  • établir un planning de révisions pour ne pas faire d’impasse et se rassurer
  • bien travailler les sujets les moins maîtrisés
  • avoir une bonne hygiène de vie :
    • manger de façon équilibrée
    • ne pas abuser du café qui, en trop grande quantité, peut empêcher de se concentrer
    • conserver une activité physique pour lutter contre le stress
    • dormir pour bien mémoriser, récupérer et rester concentré pendant les examens
  • rester à distance de son téléphone pendant les séances de travail
  • travailler à deux pour se motiver et s’expliquer mutuellement ce qui n’aurait pas été compris

 Base de données des sujets d’examens : un accès gratuit aux annales du bac : La base de données des examens propose l’accès en ligne à des sujets des baccalauréats général, technologique et professionnel. Ces annales doivent permettre une meilleure préparation des candidats aux examens. Elles ont également vocation à accompagner les professeurs tout au long de l’année.
http://eduscol.education.fr/base-examens/

La veille des épreuves

  • se coucher tôt : il est trop tard pour apprendre ou réviser
  • s’accorder un moment de détente pour se reposer l’esprit : marcher, écouter de la musique, etc.

Le jour des examens

  • arriver à l’avance le jour des épreuves pour avoir le temps de s’installer et de se détendre
  • bien lire le sujet
  • se relaxer en respirant lentement et profondément
  • garder au moins un quart d’heure à la fin de l’épreuve pour se relire

Voir les conseils de Marcel Rufo, pédopsychiatre, pour bien se préparer avant les épreuves en vidéo.

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Bien se préparer au baccalauréat
Information - Vincent Peillon - George Pau-Langevin - 06/06/2013
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Plus de 650 000 candidats se préparent à passer le baccalauréat général, professionnel ou technologique en 2013. Les épreuves écrites débutent le lundi 17 juin. Retrouvez tous nos conseils aux candidats pour se préparer au mieux et aborder les épreuves sereinement, ainsi que toute l’information sur le dispositif de lutte contre les fraudes.

Les conseils à suivre pour se préparer sereinement au baccalauréat
Le déroulement des épreuves du baccalauréat

Les conseils à suivre pour se préparer sereinement au baccalauréat

Bac 2013 : les cinq conseils de Marcel Rufo, pédopsychiatre, pour bien se préparer avant les épreuves

Pour préparer le baccalauréat, rien ne remplace un travail régulier pendant l’année. Toutefois, dans la dernière ligne droite avant les épreuves, voici quelques conseils pour les candidats.
Pendant les révisions

établir un planning de révisions pour ne pas faire d’impasse et se rassurer
bien travailler les sujets les moins maîtrisés
avoir une bonne hygiène de vie :
- manger de façon équilibrée
- ne pas abuser du café qui, en trop grande quantité, peut empêcher de se concentrer
- conserver une activité physique pour lutter contre le stress
- dormir pour bien mémoriser, récupérer et rester concentré pendant les examens
rester à distance de son téléphone pendant les séances de travail
travailler à deux pour se motiver et s’expliquer mutuellement ce qui n’aurait pas été compris

La veille des épreuves

se coucher tôt : il est trop tard pour apprendre ou réviser
s’accorder un moment de détente pour se reposer l’esprit : marcher, écouter de la musique, etc.

Le jour des examens

arriver à l’avance le jour des épreuves pour avoir le temps de s’installer et de se détendre
bien lire le sujet
se relaxer en respirant lentement et profondément
garder au moins un quart d’heure à la fin de l’épreuve pour se relire

Base de données des sujets d’examens : un accès gratuit aux annales du bac

La base de données des examens propose l’accès en ligne à des sujets des baccalauréats général, technologique et professionnel. Ces annales doivent permettre une meilleure préparation des candidats aux examens. Elles ont également vocation à accompagner les professeurs tout au long de l’année.

Le déroulement des épreuves du baccalauréat

Pour de plus amples informations, consultez le site www.education.gouv.fr .

Voir en ligne : Site education.gouv.fr

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